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有一个人喜欢收藏古玩，他的一位朋友来拜访他，朋友非常愁闷地说：“唉，活着真累啊，每天忙碌，上班、孩子、老婆，没有停息啊，但是回到家里，老婆还是不满意。在单位里整天被人家嫉妒、排挤，每天还要起早贪黑，但是老婆在家里还要天天跟我吵架。”这个古玩收藏家就说：“你看看我买的最新的两把弓，一松一紧，我想问你，哪个射得远？”这个朋友说：“那当然弦比较紧的弓射得远，因为绷得紧，所以有力量。”古玩收藏家摇摇头，拿起满弓的箭，一箭还没有射到墙壁这么远，这个朋友根本不相信这个结果。这个收藏家说，“其实弓和人一样，绷得太紧，整天处于紧张的状态，表面上看起来很有力量，实际上早就身心疲惫。在生活的关键时候，人是要精进往前冲刺，但是你天天冲刺让你变得软弱无力，有心无力。别总是给自己太多的工作压力，在家里让自己的生活松弛快乐一点。”朋友看着这把弓，浑身轻松。
这个故事就是告诉大家，我们人真的应该学会调节自己的心态，人生本身就是无常的，没有一天它不会变化。而那些想自杀、想不通的人，因为觉得这个世界已经对他没有希望了，他看不到世界还会变化无常。所以一定要懂得，人生在虚空当中，何必把自己的精神绷得太紧呢？就像我们看电影一样，一个紧张的电影看下来血压会升高，因为你把电影当成真的世界了。实际上，我们活在人间一切都是虚无的。要懂得自己的弦绷得太紧一定会折断，满弓并不能做出满意，让自己从繁忙的人生欲望中寻找清净禅定，选择智慧人生，微笑着面对社会，你将得到无限的快乐和法喜！
—— 2015年6月23日 中国香港 法会开示
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发表于 2025-11-29 13:48:10